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[까마 클래스] 까마 직원들의 스트레스 관리를 돕는 명상 수업을 진행합니다.

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작성자 까마 (124.♡.233.181) 댓글 0건 조회 27회 작성일 19-11-26 14:04

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일주일 중 대다수의 시간을 직장에서 보내면서 자신도 모르게 업무 및 대인 관계로부터 많은 스트레스를 받게 됩니다.
스트레스는 육체적 건강뿐 아니라 정신 건강에도 부정적인 영향을 끼칩니다.

까마그룹은 직원들의 스트레스 관리를 돕고자 이번 주 토요일 11월 30일 (토) 15-16시까지 명상 클래스를 준비했습니다.

삶은 언제나 스트레스를 동반합니다. 직원들이 스트레스를 줄이고 스스로 동기부여할 수 있는 시간이 곧 업무의 효율성과 고객 만족으로 돌아간다고 생각합니다.
이번 명상 클래스를 통하여 직원들이 스트레스를 관리하는 방법을 배우고 행복한 회사 생활을 돕고자 마련한 자리이니 까마 직원분들의 많은 참여 부탁드립니다.

□ 수업시간 : 2019년 11월 30일 (토) 15~16시
□ 명상수업 진행자 : 비케이 바르샤, 비케이 아누부티
□ 주제 : 심신을 다스리는 법, 명상의 효과/ 깊이있는 평화의 경험, 명상하는 법
□ 지원자격 : 까마직원
□ 장소: 본사 3층 회의실 (GMO3)

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